Tour durch die Kommunen im Rahmen der Aktion „Fit im Kreis“

Selfkant/Kreis Heinsberg. Das Gesundheitsmobil des Instituts für Betriebliche Gesundheitsförderung der AOK Rheinland/Hamburg macht am Mittwoch, 17. September, von 9 bis 15 Uhr, Station vor dem Rathaus der Gemeinde Selfkant, Am Rathaus 13 in Selfkant – Tüddern. Alle Interessierten können dort kostenfrei Biofeedback-Messungen sowie Rumpfkraftmessungen durchführen lassen. Bei der Biofeedback-Messung wird die individuelle Entspannungsfähigkeit ermittelt und die Teilnehmer erfahren, wie man die Stressbewältigung optimieren kann. Die Rumpfkraftmessung ist eine wirbelsäulenschonende Methode zur Messung der Maximalkraft der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Auf der Basis der Messergebnisse erfolgt eine individuelle Beratung, wie die Gesundheit weiter optimiert werden kann. Vor Ort gibt es auch Infos zur kreisweiten Aktion „Fit im Kreis“. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Im Laufe des Jahres besucht die AOK Rheinland/Hamburg mit dem Bike-Mobil alle zehn Städte und Gemeinden des Kreises Heinsberg. Die nächsten Termine: 22. Oktober in Übach-Palenberg, 12. November in Waldfeucht und am 3. Dezember in Wassenberg.

Quelle:
AOK